GABARITO 1 BRANCA
LÍNGUA PORTUGUESA
1-B
2-D
3-A
4-C
5-C
6-C
7-D
8-D
9-A
10-B
MATEMÁTICA
11-D
12-A
13-C
14-A
15-B
16-D
17-B
18-C
19-D
20-D
CONHECIMENTOS GERAIS
21-C
22-B
23-C
24-D
25-A
26-B
27-D
28-A
29-B
30-D
CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS
31-B
32-C
33-D
34-D
35-B
36-B
37-B
38-B
39-C
40-D
41-A
42-D
43-D
44-C
45-A
46-C
47-B
48-A
49-D
50-C
GABARITO 2 AMARELA
LÍNGUA PORTUGUESA
1-C
2-A
3-B
4-D
5-D
6-A
7-D
8-B
9-C
10-D
MATEMÁTICA
11-A
12-A
13-C
14-D
15-C
16-A
17-B
18-B
19-D
20-A
CONHECIMENTOS GERAIS
21-D
22-C
23-D
24-A
25-D
26-C
27-B
28-D
29-A
30-C
CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS
31-B
32-A
33-C
34-C
35-A
36-B
37-D
38-D
39-B
40-C
41-C
42-A
43-A
44-D
45-D
46-B
47-C
48-C
49-A
50-D
GABARITO 3
VERDE
LÍNGUA PORTUGUESA
1-A
2-D
3-B
4-A
5-B
6-B
7-D
8-A
9-D
10-C
MATEMÁTICA
11-D
12-D
13-C
14-A
15-C
16-D
17-C
18-B
19-A
20-D
CONHECIMENTOS GERAIS
21-B
22-A
23-A
24-B
25-C
26-D
27-C
28-B
29-C
30-A
CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS
31-C
32-B
33-A
34-B
35-D
36-C
37-C
38-A
39-A
40-B
41-D
42-D
43-A
44-B
45-C
46-D
47-A
48-B
49-B
50-A
GABARITO 4
AZUL
LÍNGUA PORTUGUESA
1-D
2-A
3-D
4-B
5-A
6-D
7-D
8-C
9-B
10-A
MATEMÁTICA
11-A
12-D
13-C
14-D
15-B
16-A
17-C
18-C
19-A
20-A
CONHECIMENTOS GERAIS
21-C
22-D
23-B
24-C
25-B
26-A
27-A
28-C
29-D
30-B
CONHECIMENTOS ESPECÍFICOS
31-C
32-D
33-B
34-A
35-C
36-C
37-B
38-C
39-D
40-A
41-B
42-A
43-D
44-A
45-B
46-A
47-D
48-D
49-C
50-B
Gabarito da prova de resenceador 2010 IBGE
Letícia Nobre
Publicação: 31/05/2010 07:49 Atualização: 31/05/2010 08:01
Publicação: 31/05/2010 07:49 Atualização: 31/05/2010 08:01
Os gabaritos das provas para recenseador do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) serão divulgados hoje, a partir das 16h, no site da Cesgranrio (www.cesgranrio.org.br), organizadora do concurso. A prova, realizada ontem, em todo o país, atraiu 1.051.582 inscritos que disputam uma das 192.972 chances temporárias. Quem for bem-sucedido deve ter trabalho garantido até o fim do ano.
Com a divulgação das respostas, os candidatos que discordarem do gabarito têm a chance de contestar, entrando com recurso amanhã ou na quarta-feira. O resultado definitivo será publicado em 1º de julho.
##################################################################################
Galera eu também fiz a prova, afinal de contas tb to desempregada, não tenho nada a perder... tinha três tipos de prova a branca, verde, amarela eu fiz a prova branca , estou na expecativa assim que sair o gabarito vou postar aqui. Fiquem aatentos. Bjssss
É possivel fazer cauterização em casa
Em casa também é possível fazer uma cauterização (queratinização) nos cabelos, usando produtos adequados para garantir a hidratação profunda. Saiba tudo sobre a Cauterização nos Cabelos
A primeira etapa é lavar cuidadosamente os cabelos com um xampu anti-residuos. Com esse xampu, os cabelos ficam mais ásperos pois as escamas dos fios estão abertas para receber os produtos seguintes.
Depois de lavado, secar bem os cabelos, deixando-os somente úmidos. Não é obrigatório, mas para um excelente rendimento, você poderá usar um secador que contenha íons positivos, que abrem ainda mais as escamas dos fios para receber a hidratação.
O terceiro passo é aplicar a queratina líquida em cada mecha do cabelo, com movimentos de sobe e desce para o produto penetrar bem.
Quando for aplicada toda a queratina nos cabelos, fazer uma escova lisa (se quiser poderá usar secador com íon negativo para fechar as escamas). Nessa etapa já podemos perceber o brilho nos cabelos.
Após a escova, aplicar o leave-in de queratina em todos os fios da raiz às pontas. Em seguida passe a chapinha (de preferência a prancha de cerâmica) algumas vezes em cada mecha ainda com os cabelos úmidos.
Depois de finalizar a cauterização, a recomendação é de passar 3 dias sem lavar o cabelo para que o produto fixe bem.
retirado do site: http://www.dicasdecabelo.com.br/
Maleficios do formol
Segundo o site http://www.terceiromilenionline.com.br/:
O formol é usado em vários produtos, como conservantes, desinfetantes, antissépticos, e para várias finalidades, como embalsamar cadáveres, fabricar tecidos, em pesticidas e até em drogas. Ocorre, todavia, que a utilização em níveis acima do permitido e para fins diversos dos legalmente reconhecidos pode ocasionar a intoxicação humana. A função de alisante só é alcançada com o emprego de doses altas da substância, então, todo o uso do formol com a finalidade de alisar os cabelos é lesiva à saúde.
Em busca do liso perfeito muitos consumidores escolhem a alternativa mais rápida para alisar os cabelos: a escova progressiva com formol. Há também os profissionais que adulteram a produtos conhecidos, adicionando formol, no intuito de proporcionar a seus clientes o efeito liso pretendido. Contudo, tal procedimento pode causar sérios danos à saúde, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) e, ainda, configura um procedimento ilegal, uma vez que a Agência Nacional de Saúde (ANVISA) proíbe seu uso.
A adulteração feita nos próprios salões de beleza esconde um perigo à saúde do consumidor, pois alguns profissionais lançam mão de fórmulas clandestinas para, em detrimento da saúde, alcançar o efeito do liso instantâneo. Muitos usam “disfarces” como essências fortes de frutas, chocolate e outros, para tentar diminuir o cheiro do formol. Entretanto, os efeitos danosos do vapor oriundo do procedimento continuam a atingir o cliente. A fim de evitar tal conduta, o consumidor deve sempre buscar saber o que será aplicado em seu cabelo, bem como se o produto tem registro na ANVISA e qual é a sua composição química. Atenção, o formol pode receber diversos nomes como: formaldeído, formalina, formalit, karsan, lysoform, aldeído fórmico e oximetano.
Promessas de tratamento que garantem o efeito liso sem escova, sem cuidados e manutenção posteriores podem ser um indicador do uso indevido do formol. Profissionais conscientes devem prevenir seus clientes dos malefícios do formol e indicar os melhores produtos químicos para cada tipo de cabelo e necessidades pessoais.
A exposição ao formol, no caso da escova progressiva, se dá por meio de gases e pode causar, tanto para o cabeleireiro quanto para o cliente, irritação, vermelhidão e queimaduras na pele, ardência e danos irreversíveis aos olhos, queda capilar e irritação no trato respiratório. Pode, ainda, causar graves ferimentos nas vias respiratórias, levando ao edema pulmonar e à pneumonia. Em altas concentrações, é uma substância fatal e pode, ainda, causar câncer na boca, nas narinas, no pulmão, no sangue e na cabeça, conforme comprova pesquisa realizada pela Agência Internacional em Pesquisa em Câncer, IARC.
Para proteger sua saúde e manter sua qualidade de vida, procure salões de beleza com profissionais experientes, de confiança e responsáveis. Não acredite em milagres. O efeito liso pode ser adquirido com outros produtos como tioglicolato de amônio, hidróxio da sódio, potássio, cálcio, lítio e guanidina, seguidos de suas linhas de manutenção e tratamentos capilares periódicos. Na dúvida sobre a procedência do produto e de seus efeitos, procure a *ANVISA (www.anvisa.gov.br) ou seu médico. Não coloque sua saúde em risco.
O formol é usado em vários produtos, como conservantes, desinfetantes, antissépticos, e para várias finalidades, como embalsamar cadáveres, fabricar tecidos, em pesticidas e até em drogas. Ocorre, todavia, que a utilização em níveis acima do permitido e para fins diversos dos legalmente reconhecidos pode ocasionar a intoxicação humana. A função de alisante só é alcançada com o emprego de doses altas da substância, então, todo o uso do formol com a finalidade de alisar os cabelos é lesiva à saúde.
Em busca do liso perfeito muitos consumidores escolhem a alternativa mais rápida para alisar os cabelos: a escova progressiva com formol. Há também os profissionais que adulteram a produtos conhecidos, adicionando formol, no intuito de proporcionar a seus clientes o efeito liso pretendido. Contudo, tal procedimento pode causar sérios danos à saúde, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS) e, ainda, configura um procedimento ilegal, uma vez que a Agência Nacional de Saúde (ANVISA) proíbe seu uso.
A adulteração feita nos próprios salões de beleza esconde um perigo à saúde do consumidor, pois alguns profissionais lançam mão de fórmulas clandestinas para, em detrimento da saúde, alcançar o efeito do liso instantâneo. Muitos usam “disfarces” como essências fortes de frutas, chocolate e outros, para tentar diminuir o cheiro do formol. Entretanto, os efeitos danosos do vapor oriundo do procedimento continuam a atingir o cliente. A fim de evitar tal conduta, o consumidor deve sempre buscar saber o que será aplicado em seu cabelo, bem como se o produto tem registro na ANVISA e qual é a sua composição química. Atenção, o formol pode receber diversos nomes como: formaldeído, formalina, formalit, karsan, lysoform, aldeído fórmico e oximetano.
Promessas de tratamento que garantem o efeito liso sem escova, sem cuidados e manutenção posteriores podem ser um indicador do uso indevido do formol. Profissionais conscientes devem prevenir seus clientes dos malefícios do formol e indicar os melhores produtos químicos para cada tipo de cabelo e necessidades pessoais.
A exposição ao formol, no caso da escova progressiva, se dá por meio de gases e pode causar, tanto para o cabeleireiro quanto para o cliente, irritação, vermelhidão e queimaduras na pele, ardência e danos irreversíveis aos olhos, queda capilar e irritação no trato respiratório. Pode, ainda, causar graves ferimentos nas vias respiratórias, levando ao edema pulmonar e à pneumonia. Em altas concentrações, é uma substância fatal e pode, ainda, causar câncer na boca, nas narinas, no pulmão, no sangue e na cabeça, conforme comprova pesquisa realizada pela Agência Internacional em Pesquisa em Câncer, IARC.
Para proteger sua saúde e manter sua qualidade de vida, procure salões de beleza com profissionais experientes, de confiança e responsáveis. Não acredite em milagres. O efeito liso pode ser adquirido com outros produtos como tioglicolato de amônio, hidróxio da sódio, potássio, cálcio, lítio e guanidina, seguidos de suas linhas de manutenção e tratamentos capilares periódicos. Na dúvida sobre a procedência do produto e de seus efeitos, procure a *ANVISA (www.anvisa.gov.br) ou seu médico. Não coloque sua saúde em risco.
Progressiva sem formol
Na escova progressiva sem formol há a utilização de outras substâncias para alisamento, como o tioglicólico e hidróxidos. A escova progressiva sem formol requer um prazo de até 3 meses e 3 sessões para perder os cachos. Embora o alisamento proporcionado não seja tão radical quanto a escova progressiva com formol, a saúde da pessoa é preservada. Além disso, a escova progressiva sem formol não é tão agressiva aos fios de cabelos. Atualmente há vários produtos aprovados pela Anvisa para escova progressiva sem formol ou com a quantidade permitida de 0,2% dessa substância
Tipos de escovas
Escova Progressiva: Indicada para cabelos que armam com facilidade e para quem deseja ter cabelos lisos por mais tempo. Depois de algumas aplicações, é necessário fazer hidratação para renovar a estrutura dos fios.
Escova de Chocolate: Hidrata e tira o volume, o cacau é rico em ácidos graxos fornecendo assim maciez e hidratação aos fios. Em cabelos crespos define os cachos e em cabelos ondulados produz um efeito liso. Após a escova os cabelos não devem ser lavados por dois dias, assim a cutícula do cabelo se fecha e a escova dura mais tempo. A escova de chocolate branco é recomendada para cabelos claros.
Escova Inteligente: A escova inteligente permite que os cabelos sejam lavados no mesmo dia do tratamento. Alisa e trata profundamente os cabelos. Nos cabelos crespos define os cachos e em cabelos ondulados deixa os fios lisos. Pode ser retocada a cada 20 dias.
Escova de Morango: Rica em queratina e proteínas da seda a escova de morango reconstitui a fibra capilar, alisa, diminui o volume e dá brilho aos cabelos.
Escova permanente: Alisa os cabelos ondulados e repõe os nutrientes perdidos em outras químicas. Tem pouco efeito em cabelos muito crespos. Pode ser retocada em um intervalo de até seis meses.
Escova de Chocolate: Hidrata e tira o volume, o cacau é rico em ácidos graxos fornecendo assim maciez e hidratação aos fios. Em cabelos crespos define os cachos e em cabelos ondulados produz um efeito liso. Após a escova os cabelos não devem ser lavados por dois dias, assim a cutícula do cabelo se fecha e a escova dura mais tempo. A escova de chocolate branco é recomendada para cabelos claros.
Escova Inteligente: A escova inteligente permite que os cabelos sejam lavados no mesmo dia do tratamento. Alisa e trata profundamente os cabelos. Nos cabelos crespos define os cachos e em cabelos ondulados deixa os fios lisos. Pode ser retocada a cada 20 dias.
Escova de Morango: Rica em queratina e proteínas da seda a escova de morango reconstitui a fibra capilar, alisa, diminui o volume e dá brilho aos cabelos.
Escova permanente: Alisa os cabelos ondulados e repõe os nutrientes perdidos em outras químicas. Tem pouco efeito em cabelos muito crespos. Pode ser retocada em um intervalo de até seis meses.
Escova Marroquina
A escova inteligente eu ouvi falar algumas vezes, mas não conheço ninguém que tenha testado. Em princípio, dá pra lavar após algumas horas, o que é ótimo - se funcionar, é claro.
A escova marroquina começou em São Paulo, e alguns profissionais estão usando no Rio Grande do Sul. Composta, entre outras coisas, por argila branca e 0,2% de formol, promete tratar os cabelos e melhorar a textura, sem alisar completamente. Falando em termos comuns, dá um jeito no cabelo que com o suor do verão, já acorda todo esquisito. Pode lavar no dia seguinte, tem cheirinho de baunilha, e dura em média de 3 a 5 meses. A porcentagem baixa de formol não alisa: apenas conserva os agentes hidratantes e emolientes da fórmula.
A escova marroquina começou em São Paulo, e alguns profissionais estão usando no Rio Grande do Sul. Composta, entre outras coisas, por argila branca e 0,2% de formol, promete tratar os cabelos e melhorar a textura, sem alisar completamente. Falando em termos comuns, dá um jeito no cabelo que com o suor do verão, já acorda todo esquisito. Pode lavar no dia seguinte, tem cheirinho de baunilha, e dura em média de 3 a 5 meses. A porcentagem baixa de formol não alisa: apenas conserva os agentes hidratantes e emolientes da fórmula.
Dicas para perder barriga
Uma alimentação saudável é ideal para manter a forma e até perder aquela barriginha indesejável.
EVITE:
Alimentos causadores de gases como: refrigerantes, feijão, frituras, pão, queijo e enlatado carne vermelha, embutidos como lingüiça, presunto, salame e salsicha.
Alimentos que retém líquidos como: embutidos, sal em excesso e alimentos processados.
Alimentos que favorecem uma barriga retinha:
· As fibras insolúveis associadas a uma ingestão adequada de líquidos permitem que o intestino funcione de forma regular evitando que a barriga fique dilatada e dolorida (são eles: farelo de trigo não processado ou farelo de arroz, cereais integrais, pão Integral; legumes/ervilha, vagem e nozes; raízes incluindo batata e cenoura; verduras como o espinafre; maçã, laranja e outras frutas. No entanto, as fibras são decompostas pelas bactérias do intestino e o organismo leva um tempo para se acostumar com isso. Assim, introduza-as devagar nas refeições).
· Os alimentos diuréticos também contribuem para diminuir a retenção hídrica diminuindo o inchaço (chás, suco de limão, melancia, morango, abóbora, agrião, beterraba, cenoura, escarola, folhas de beterraba, repolho, salsinha, tomate, broto de feijão, pepino)
Dicas para diminuir o volume da barriga
Em primeiro lugar, se estiver acima do peso, deve-se pensar em uma alimentação equilibrada para perder peso e conseqüentemente a gordura localizada;
· As magras também não estão livres de apresentar uma barriguinha; se for o caso, devem manter uma alimentação saudável, evitando gorduras, frituras, doces e refrigerantes, que também provocam barriga. Devem evitar também pratos muito gordurosos, dando preferência às carnes magras e coma legumes, verduras e frutas;
Se o funcionamento de intestino anda devagar, aumente a ingestão de fibras e água (no mínimo 8 copos por dia)
Pratique atividade física - além de queimar calorias também refletem em um bom funcionamento do organismo. Devem ser praticados com freqüência associando-se exercícios aeróbicos (para ativar a circulação e gastar calorias) a exercícios localizados (para enrijecer a região abdominal);
· Fracione bem a dieta - O sistema digestivo não consegue processar um grande volume de alimento ingerido de uma só vez. O ideal é fazer refeições pouco volumosas e de baixo valor calórico até 6 vezes ao dia.
· Mastigue devagar - A pessoa que come rápido pode acabar engolindo ar junto com a comida além de prejudicar a digestão. Além disso, o cérebro não registra o sinal de saciedade com tanta rapidez e, assim, você acaba comendo mais.
· Evite os alimentos formadores de gases - refrigerantes, feijão, frituras, pão, queijo e enlatados, carne vermelha, embutidos como lingüiça, presunto, salame e salsicha.
· Evite alimentos gordurosos - a gordura possui uma digestão mais lenta e com isso os alimentos gordurosos acabam permanecendo mais tempo no trato gastrointestinal favorecendo aumento de seu volume.
· Evite o consumo excessivo de sal, exemplos - Pães fermentados ou roscas feitas com sal; pães de preparo rápido ou bolos, feitos c/ fermento em pó, bicarbonato de sódio, sal ou feitos com misturas comerciais; cereais enriquecidos ou de cozimento rápido; cereais secos; bolachas cream cracker, exceto a bolacha água; pipoca salgada; pickles; batatas chips; embutidos( lingüiça, salsicha, paio, presunto cru, mortadela).
Aumente o consumo de alimentos diuréticos - erva doce, salsão, coentro, berinjela e endivias, alho, limão, noz-moscada, cebola, salsa, hortelã; abacaxi, melancia, maracujá e chá: em especial, chá de salsa: acrescentar algumas folhinhas de salsa à água quente, adoçar ou não com adoçantes. E chás de ervas ( gengibre/ canela / cardamomo: fazer um mix dos ingredientes e acrescentar água que ferveu) ou frutas.
· Atenção ao leite - Se estiver com gases, experimente tirar o leite do cardápio. Muitas pessoas têm intolerância à lactose.
· Atenção a alguns adoçantes - alguns adoçantes são a base de sorbitol que fermenta no organismo provocando gases. Algumas frutas secas como uva passa, damasco, banana e principalmente ameixa seca também possuem em sua composição sorbitol.
· Beba bastante água - Além de diminuir a retenção de líquidos, ajuda na lubrificação do intestino. Por isso, é essencial tomar pelo menos 2 litros por dia. Mas evite líquidos durante as refeições (o suco e a água dilatam as paredes do estômago empurrando a barriga).
· Reserve as preparações mais leves para o jantar: à noite nosso metabolismo está reduzido e portanto também devemos ingerir menos calorias neste período, evite gorduras e carboidratos em excesso nestas refeições.
EVITE:
Alimentos causadores de gases como: refrigerantes, feijão, frituras, pão, queijo e enlatado carne vermelha, embutidos como lingüiça, presunto, salame e salsicha.
Alimentos que retém líquidos como: embutidos, sal em excesso e alimentos processados.
Alimentos que favorecem uma barriga retinha:
· As fibras insolúveis associadas a uma ingestão adequada de líquidos permitem que o intestino funcione de forma regular evitando que a barriga fique dilatada e dolorida (são eles: farelo de trigo não processado ou farelo de arroz, cereais integrais, pão Integral; legumes/ervilha, vagem e nozes; raízes incluindo batata e cenoura; verduras como o espinafre; maçã, laranja e outras frutas. No entanto, as fibras são decompostas pelas bactérias do intestino e o organismo leva um tempo para se acostumar com isso. Assim, introduza-as devagar nas refeições).
· Os alimentos diuréticos também contribuem para diminuir a retenção hídrica diminuindo o inchaço (chás, suco de limão, melancia, morango, abóbora, agrião, beterraba, cenoura, escarola, folhas de beterraba, repolho, salsinha, tomate, broto de feijão, pepino)
Dicas para diminuir o volume da barriga
Em primeiro lugar, se estiver acima do peso, deve-se pensar em uma alimentação equilibrada para perder peso e conseqüentemente a gordura localizada;
· As magras também não estão livres de apresentar uma barriguinha; se for o caso, devem manter uma alimentação saudável, evitando gorduras, frituras, doces e refrigerantes, que também provocam barriga. Devem evitar também pratos muito gordurosos, dando preferência às carnes magras e coma legumes, verduras e frutas;
Se o funcionamento de intestino anda devagar, aumente a ingestão de fibras e água (no mínimo 8 copos por dia)
Pratique atividade física - além de queimar calorias também refletem em um bom funcionamento do organismo. Devem ser praticados com freqüência associando-se exercícios aeróbicos (para ativar a circulação e gastar calorias) a exercícios localizados (para enrijecer a região abdominal);
· Fracione bem a dieta - O sistema digestivo não consegue processar um grande volume de alimento ingerido de uma só vez. O ideal é fazer refeições pouco volumosas e de baixo valor calórico até 6 vezes ao dia.
· Mastigue devagar - A pessoa que come rápido pode acabar engolindo ar junto com a comida além de prejudicar a digestão. Além disso, o cérebro não registra o sinal de saciedade com tanta rapidez e, assim, você acaba comendo mais.
· Evite os alimentos formadores de gases - refrigerantes, feijão, frituras, pão, queijo e enlatados, carne vermelha, embutidos como lingüiça, presunto, salame e salsicha.
· Evite alimentos gordurosos - a gordura possui uma digestão mais lenta e com isso os alimentos gordurosos acabam permanecendo mais tempo no trato gastrointestinal favorecendo aumento de seu volume.
· Evite o consumo excessivo de sal, exemplos - Pães fermentados ou roscas feitas com sal; pães de preparo rápido ou bolos, feitos c/ fermento em pó, bicarbonato de sódio, sal ou feitos com misturas comerciais; cereais enriquecidos ou de cozimento rápido; cereais secos; bolachas cream cracker, exceto a bolacha água; pipoca salgada; pickles; batatas chips; embutidos( lingüiça, salsicha, paio, presunto cru, mortadela).
Aumente o consumo de alimentos diuréticos - erva doce, salsão, coentro, berinjela e endivias, alho, limão, noz-moscada, cebola, salsa, hortelã; abacaxi, melancia, maracujá e chá: em especial, chá de salsa: acrescentar algumas folhinhas de salsa à água quente, adoçar ou não com adoçantes. E chás de ervas ( gengibre/ canela / cardamomo: fazer um mix dos ingredientes e acrescentar água que ferveu) ou frutas.
· Atenção ao leite - Se estiver com gases, experimente tirar o leite do cardápio. Muitas pessoas têm intolerância à lactose.
· Atenção a alguns adoçantes - alguns adoçantes são a base de sorbitol que fermenta no organismo provocando gases. Algumas frutas secas como uva passa, damasco, banana e principalmente ameixa seca também possuem em sua composição sorbitol.
· Beba bastante água - Além de diminuir a retenção de líquidos, ajuda na lubrificação do intestino. Por isso, é essencial tomar pelo menos 2 litros por dia. Mas evite líquidos durante as refeições (o suco e a água dilatam as paredes do estômago empurrando a barriga).
· Reserve as preparações mais leves para o jantar: à noite nosso metabolismo está reduzido e portanto também devemos ingerir menos calorias neste período, evite gorduras e carboidratos em excesso nestas refeições.
Escova Progressiva
Escova progressiva
Texto escrito por Joanna Garcia
Texto escrito por Joanna Garcia
Homem ou mulher, jovem ou mais velho, certamente você já ouviu falar do fenômeno da escova progressiva. E até então, o que você deve saber que esse “boom” parecia ter efeito positivo. Mulheres, que até outro dia estavam radiantes com cabelos alisados pela técnica com formol, agora estão insatisfeitas. Na verdade, essa reviravolta de amor e ódio ocorreu pelos efeitos negativos que apareceram a longo prazo: a queda excessiva de cabelos e lesões no couro cabeludo – ambos frutos do uso e abuso da solução.
O problema piora quando você descobre que a recuperação dos danos causados pelo formol custa muito mais do que a própria escova progressiva. Os efeitos milagrosos nas madeixas com o modismo eram realizados, em média, por R$150, durando ate três meses. No entanto, o tratamento para melhorar os danos é composto por muitas sessões, e cada uma delas tem o valor de R$120.
Provavelmente a questão que passa pela sua cabeça é também a de muitas outras pessoas. O momento do "boom" da escova progressiva trouxe alegria na vida daquelas que brigavam com a rebeldia de seus cabelos. Porém, nem tudo são flores. Junto a isso, foi deixado claro que o uso do formol era prejudicial à saúde. O entusiasmo era tanto que muitas mulheres nem pensaram duas vezes e optaram por ficar belas antes de pensar na própria saúde que estava em jogo. Em alguns salões, via-se a preocupação de explicar aos clientes que o formol tinha algumas contra-indicações. Muitas sabiam do risco e enfrentaram o problema de frente, fazendo a escova. Algumas desistiram no caminho quando souberam dos possíveis danos.
Depois de repetidas sessões, realizadas, normalmente de três em três meses, há quem esteja satisfeita com o resultado. Há, porém, um grande número de mulheres que está desesperada, sem saber o que fazer. O primeiro passo para restaurar os fios estragados com a obsessão da escova progressiva é manter a calma e procurar um especialista no assunto. Com ele, você irá passar por um tratamento a base de nutrição, estimulação elétrica e oxigenação com laser, em procedimentos semanais, e que podem levar até meses.
Na Clínica Juvenesse, na Barra, 70% das clientes da terapeuta capilar Paula Clemente são vítimas do formol. De acordo com ela, um dos motivos que levaram à queda de cabelos é a alta concentração de queratina que, depois da aplicação, fica por três dias nos cabelos, sem lavagem.
Muitas teorias a respeito da escova progressiva perpassaram nossas vidas nesses últimos meses. Uns acreditam no seu poder positivo, enquanto outros optam por analisar seus riscos à saúde. O fato é que a obsessão do método deixou algumas pessoas insatisfeitas alguns meses depois e agora se preocupam com o futuro.
Deixem suas opiniões, será que a escova progressiva vale a pena??
Diferenças entre meia-calças
O inverno é um período propício para o uso das meias-calças. Há os que dizem que nem todo inverno é a “moda da meia-calça”, mas isso é pura balela! A meia-calça é muito adequada para o inverno, pois permite que você use saias, shorts, entre outras roupas de “pernas de fora”, mas deixando você quentinha! Todo inverno ela está aí! Aliás, quem faz a moda é você e não há nada mais chique e feminino que uma combinação com uma roupa com a meia-calça que estão em harmonia com o todo! Há meia-calça para todos os gostos e tipos físicos, cores.Você pode fazer uma composição com roupas elegantes ou com um visual mais despojado! Vai depender para onde vai, do seu gosto e do que você tem “em mãos” para fazer essa combinação.
Pode optar pelas meias detalhadas ou lisas, mais finas ou mais grossas, bem como as cores mais neutras ou mais vibrantes. Tudo vai depender do “look” que quer montar e também da temperatura do dia. O mercado oferece inúmeras opções, especialmente no inverno. O que não pode faltar é bom senso na hora de montar o visual. Os materiais mais encontrados no mercado são as meias de poliamida.
As meias-calças consideradas finas possuem fios de 15 e 20. Na medida em que os números dos fios vão aumentando, gradativamente, a meia também torna-se mais grossa. Se for usar essas mais finas, opte pela cor mais próxima de sua pele para que fique mais natural. Há os fios 40, 60, 70 e 80. Quanto mais grossa mais quentinha você vai ficar. As meias mais quentes são as meias de lã. Essas são indicadas para lugares onde a temperatura é mais baixa. Cuidado com as meias de lã, pois, dependendo do lugar do país estiver, se não for muito frio, se você usa esse tipo de meia, pode cometer uma gafe e sentir aquele calor insuportável. É necessário pensar na escolha dos fios na hora de colocar a meia-calça. As meias mais finas são consideradas mais elegantes. Especialistas da moda, dizem que as meias fio 40 e 60 (opacas) conseguem esquentar, ser elegantes e não acabar ou pesar o visual, dando maior liberdade para o uso dos sapatos.
Elas podem ser detalhadas: arrastão, com tramas, riscada atrás das pernas, rendadas, desenho em relevo, canelada, coloridas, “dégradé”, entre outras! Ufa! Que tanto de opções! Para usar essas, é preciso redobrar o cuidado para não ficar com o visual vulgar ou brega. Fique de olho em toda a composição que você está montando!
Já decidiu qual meia-calça usar? Pegue a sua, combine bem com sua roupa e saia por aí arrasando com suas “pernocas” à mostra, sem sentir aquele friozinho e sem morrer de calor! Crie composições, invista na meia-calça e deixe seu inverno mais quentinho! Inverno é sempre tempo de meia-calça!
O "fio" é a quantidade de fios trançados que a meia possui... tipo lençol de cama, por exemplo.
Quanto mais fios, mais fechadas são as tramas, por consequência, mais opaca a meia, mas escura...
Uma meia fio 40 em uma pele clara por exemplo, vai ficar levemente transparente, jah a 80 e 120 que possuem mais fios, cobrirão melhor a pela, deixando a perna da cor da meia calça: preta (mais comum) ou vermelha, roxa e etc. (conforme a cor da meia calça).
Quanto mais fios, mais quente ela será (por isso são muito usadas no inverno).
Atenção meninas:
mais fios = mais opaca = mais quente
Hdratação, limpeza e acabar com as caspas
Receita 1:
Você vai precisar de meio abacate batido com duas colheres de mel, e passará nos cabelos úmidos. O produto deve agir por vinte minutos com touca térmica ou toalha. Em seguida, lave os cabelos. Faça uma vez por semana.
Receita 2:
Você vai utilizar uma banana amassada com aveia em flocos bem pequenos. Passe nos cabelos molhados e deixe agir por 20 minutos. Lave os fios depois. O ideal é fazer de uma a duas vezes por semana.
Receita 3:
Bata meio mamão com uma banana e, em seguida, aplique nos cabelos molhados. Deixe agir por vinte minutos com o auxílio de uma touca térmica.
Para controlar a oleosidade:
Misture um copo de iogurte natural e duas colheres de aveia e aplicar sobre os cabelos molhados.
Para limpar os fios:
Receita 1:
Coloque meio copo de vinagre em um recipiente e misture com um litro de água.
Receita 2:
Coloque em um recipiente um copo de iogurte natural e aplique sobre os fios durante o banho. Deixe agir por cinco minutos e enxágüe.
Receita 3:
Você vai precisar de água de côco misturada com meia laranja. O resultado será: fios limpos e brilhantes. Depois é só lavar normalmente.
Para acabar com a caspa
Receita 1:
Misture suco de limão natural a um litro de água para fazer o enxágüe final dos fios. Não se esqueça que depois desse enxágüe especial é proibido se expor ao sol, para evitar mancha.
O ideal é aplicar a receita caseira logo após o seu preparo, para que a fruta ainda esteja fresca e com todas as propriedades ativas. Caso não seja possível, guarde a mistura na geladeira.
De preferência as frutas que estiverem na temperatura ambiente, pois garante a eficácia da receita nos fios.
Lembre-se que as receitas caseiras não podem substituir por total os cosméticos. Visto que eles contêm agentes especiais e são desenvolvidos com estudos feitos em laboratório e são eficazes.
As receitas caseiras, portanto, servem apenas para ajudar a melhorar o aspecto dos cabelos e acrescentar mais beleza e saúde aos fios.
Obs: Nunca fique exposta ao sol quando a receita tiver limão ou abacaxi. Lave bem antes.
Você vai precisar de meio abacate batido com duas colheres de mel, e passará nos cabelos úmidos. O produto deve agir por vinte minutos com touca térmica ou toalha. Em seguida, lave os cabelos. Faça uma vez por semana.
Receita 2:
Você vai utilizar uma banana amassada com aveia em flocos bem pequenos. Passe nos cabelos molhados e deixe agir por 20 minutos. Lave os fios depois. O ideal é fazer de uma a duas vezes por semana.
Receita 3:
Bata meio mamão com uma banana e, em seguida, aplique nos cabelos molhados. Deixe agir por vinte minutos com o auxílio de uma touca térmica.
Para controlar a oleosidade:
Misture um copo de iogurte natural e duas colheres de aveia e aplicar sobre os cabelos molhados.
Para limpar os fios:
Receita 1:
Coloque meio copo de vinagre em um recipiente e misture com um litro de água.
Receita 2:
Coloque em um recipiente um copo de iogurte natural e aplique sobre os fios durante o banho. Deixe agir por cinco minutos e enxágüe.
Receita 3:
Você vai precisar de água de côco misturada com meia laranja. O resultado será: fios limpos e brilhantes. Depois é só lavar normalmente.
Para acabar com a caspa
Receita 1:
Misture suco de limão natural a um litro de água para fazer o enxágüe final dos fios. Não se esqueça que depois desse enxágüe especial é proibido se expor ao sol, para evitar mancha.
O ideal é aplicar a receita caseira logo após o seu preparo, para que a fruta ainda esteja fresca e com todas as propriedades ativas. Caso não seja possível, guarde a mistura na geladeira.
De preferência as frutas que estiverem na temperatura ambiente, pois garante a eficácia da receita nos fios.
Lembre-se que as receitas caseiras não podem substituir por total os cosméticos. Visto que eles contêm agentes especiais e são desenvolvidos com estudos feitos em laboratório e são eficazes.
As receitas caseiras, portanto, servem apenas para ajudar a melhorar o aspecto dos cabelos e acrescentar mais beleza e saúde aos fios.
Obs: Nunca fique exposta ao sol quando a receita tiver limão ou abacaxi. Lave bem antes.
Para dar brilho
Ingredientes
Um copo de iogurte natural de qualquer marca
Uma gema de ovo sem pele
Modo de fazer
Tire a pele que cobre a gema, e misture a gema no iogurte. Aplique no cabelo, massageie, e coloque a touca de alumínio.
Fique 30 minutos com a touca, e após esse tempo, enxágüe bem os cabelos para retirar qualquer resíduo.
Um copo de iogurte natural de qualquer marca
Uma gema de ovo sem pele
Modo de fazer
Tire a pele que cobre a gema, e misture a gema no iogurte. Aplique no cabelo, massageie, e coloque a touca de alumínio.
Fique 30 minutos com a touca, e após esse tempo, enxágüe bem os cabelos para retirar qualquer resíduo.
Cabelos secos e quebradiços
Ingredientes
Meio abacate maduro
Uma gema de ovo
2 colheres de mel de abelha
Modo de fazer
Amasse o abacate com o garfo, acrescente a gema e o mel. Misture tudo, aplique no cabelo, massageie, e coloque a touca de alumínio.
Fique 30 minutos com a touca, e após esse tempo, enxágüe bem os cabelos para retirar qualquer resíduo.
Meio abacate maduro
Uma gema de ovo
2 colheres de mel de abelha
Modo de fazer
Amasse o abacate com o garfo, acrescente a gema e o mel. Misture tudo, aplique no cabelo, massageie, e coloque a touca de alumínio.
Fique 30 minutos com a touca, e após esse tempo, enxágüe bem os cabelos para retirar qualquer resíduo.
Cabelos ressecados, o que fazer?
Deixo aqui umas dicas para quem está com os cabelos ressecados eu particularmente tenho feito hidratações em casa e estou achando o máximo pois tenho cabelos cacheados, e eles tinham mt volume ai resolvi fazer a escova marroquina da inoar ammeeeeeeeeeeeiiiiiiii galera, tirou o volume deu brilho e não tirou os meus cachinhos e o detalhe é que posso fazer chapinha que tb fica lindo, eu recomendo. Bom eu comprei o produto e fiz em casa, mas recomendo a vcs que procurem um profissional pois eu só fiz em casa pq ja tinha experiencia.
Fazer uma hidratação de cabelo no salão de beleza de 15 em 15 dias ou até mesmo uma vez por mês às vezes pesa no orçamento e nem sempre podemos hidratar nossos cabelos lá.
Ingredientes:
•1/2 abacate;
•1 copo (aproximadamente 250 ml) de iogurte natural;
•1 xampu de sua preferência;
Preparo:
Bata o iogurte com o abacate no liquidificador.
Aplicação:
Lave o cabelo com xampu (2 ou 3 vezes). Divida o cabelo em mechas e vá aplicando somente no comprimento e nas pontas. Use uma toca por 40 minutos (opcional, mas aumenta o efeito).
Dicas para quem anda com os nervos a flor da pele...
É possível, através de uma alimentação saudável rica em vitaminas e sais minerais, ajudar o corpo no combate da tensão presente na vida cotidiana de muitas pessoas.
Alimentos comumente encontrados e de fácil preparo, podem ser parceiros deixando o seu dia mais calmo e tranqüilo.Experimente incluí-los com mais freqüência na sua dieta.
-Banana, laranja, couve e batata:
São ricos em potássio, mineral que ajuda a equilibrar a química cerebral.
-Vegetais de folhas verdes escuras:
São ricos em ferro, mineral que garante o transporte de oxigênio no sangue.
-Espinafre, beringela e milho:
São ricos em magnésio, mineral que participa na produção de serotonina, neurotransmissor cerebral que ajuda o corpo a relaxar.
-Aveia, nozes e sementes:
São ricos em vitamina B6, a qual também auxilia na produção da serotonina
Calmantes Naturais
Postado por Mezinha em Medicina Alternativa no dia 13/05/2008Para tonificar o sistema nervoso, utilize:
Hortaliças:
•Alface • Suco ou chá dos talos (100 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
•Berinjela • Chá (80 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
•Beterraba • Cortar a beterraba em rodelas finas, cobrir com açúcar mascavo e deixar repousar durante 10 horas. Quando o xarope estiver pronto, tomar 3 colheres (sopa), 5 vezes ao dia.
•Couve • Suco das folhas misturado com mel de abelhas. Cozinhar por 30 minutos. Tomar 3 colheres das de sopa, 4 vezes ao dia.
•Pepino • Suco diluído em água. Tomar 250 ml de manhã, em jejum.
Frutas:
•Coco • Tomar 250 ml de água de coco, 4 vezes ao dia.
•Laranja • Fazer refeições exclusivas 4 vezes por semana.
•Maçã • Chá das folhas da macieira (80 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia, adoçado com mel de abelhas.
•Maracujá • Comer a polpa da fruta, adoçada com mel de abelhas.
Suco diluído em água e adoçado com mel de abelhas, tomar 250 ml 4 vezes ao dia.
•Tamarindo • Suco ou chá dos frutos (40 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras, ao dia.
Plantas
•Arruda • Chá das folhas (10 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
•Cravo • Chá das flores (3 flores para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
•Malva • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
•Poejo • Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
Alimentos comumente encontrados e de fácil preparo, podem ser parceiros deixando o seu dia mais calmo e tranqüilo.Experimente incluí-los com mais freqüência na sua dieta.
-Banana, laranja, couve e batata:
São ricos em potássio, mineral que ajuda a equilibrar a química cerebral.
-Vegetais de folhas verdes escuras:
São ricos em ferro, mineral que garante o transporte de oxigênio no sangue.
-Espinafre, beringela e milho:
São ricos em magnésio, mineral que participa na produção de serotonina, neurotransmissor cerebral que ajuda o corpo a relaxar.
-Aveia, nozes e sementes:
São ricos em vitamina B6, a qual também auxilia na produção da serotonina
Calmantes Naturais
Postado por Mezinha em Medicina Alternativa no dia 13/05/2008Para tonificar o sistema nervoso, utilize:
Hortaliças:
•Alface • Suco ou chá dos talos (100 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
•Berinjela • Chá (80 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.
•Beterraba • Cortar a beterraba em rodelas finas, cobrir com açúcar mascavo e deixar repousar durante 10 horas. Quando o xarope estiver pronto, tomar 3 colheres (sopa), 5 vezes ao dia.
•Couve • Suco das folhas misturado com mel de abelhas. Cozinhar por 30 minutos. Tomar 3 colheres das de sopa, 4 vezes ao dia.
•Pepino • Suco diluído em água. Tomar 250 ml de manhã, em jejum.
Frutas:
•Coco • Tomar 250 ml de água de coco, 4 vezes ao dia.
•Laranja • Fazer refeições exclusivas 4 vezes por semana.
•Maçã • Chá das folhas da macieira (80 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia, adoçado com mel de abelhas.
•Maracujá • Comer a polpa da fruta, adoçada com mel de abelhas.
Suco diluído em água e adoçado com mel de abelhas, tomar 250 ml 4 vezes ao dia.
•Tamarindo • Suco ou chá dos frutos (40 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras, ao dia.
Plantas
•Arruda • Chá das folhas (10 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
•Cravo • Chá das flores (3 flores para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
•Malva • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
•Poejo • Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia.
Looks usados pela Isabella Fiorentino do esquadrão da moda
Em matéria de moda Isabella Fiorentino arrasa, por isso decidi postar alguns looks que ela aparece usando no programa "Esquadrão da Moda" apresentado junto com Arlindo que também entende muitoooo, no SBT. Confira os looks:
-Calçados que deixam o peito do pé livre dão a ilusão de que suas pernas são mais longas.
-Calças de cintura baixa aumentam o quadril e ainda mostra o que não deve aparecer.
-Se você tem ombros estreitos opte por decote canoa, ombro-a-ombro, decotes redondos. Isso vai dar a sensacão que seus ombros não são estreitos.
-Se você tem ombro caído opte por mangas curtas com volume e fuja do decote V.
-Se você quer parecer mais magra opte por camisas com listras na vertical. Nunca na horizontal.
-Se você quer dar a ilusão que tem o corpo mais fino use cintos que combinam com a camisa. E corra dos cintos largos e de cores contrastantes com sua produção.
-Se você quer parecer mais alta peça a seu hair stylist para cortar seu cabelo médio ou curto.Cabelos longos ficam melhores em mulheres altas.
-Se voce é traumatizada com sua magreza nunca use peças muito justas. Elas vão enfatizar seus contornos, ou a ausência deles.
-Para deixar a impressão que seus seios sao menores opte por um blazer aberto sobreposto a uma blusa com decote V.
-Se você nao tem pescoço nunca use gola alta.
Aqui vão algumas dicas que foram passadas através do programa, vale a pena seguir pois as dicas são de muito bm gosto além de valorizar o corpo da mulher escondendo as imperfeições são dicas que esbanjam sofisticação, aliás adddddddddoooorrrrrrrrroooooooo.... aproveitem meninas.
Algumas dicas do programa super importantes:
-Calças de cintura baixa aumentam o quadril e ainda mostra o que não deve aparecer.
-Se você tem ombros estreitos opte por decote canoa, ombro-a-ombro, decotes redondos. Isso vai dar a sensacão que seus ombros não são estreitos.
-Se você tem ombro caído opte por mangas curtas com volume e fuja do decote V.
-Se você quer parecer mais magra opte por camisas com listras na vertical. Nunca na horizontal.
-Se você quer dar a ilusão que tem o corpo mais fino use cintos que combinam com a camisa. E corra dos cintos largos e de cores contrastantes com sua produção.
-Se você quer parecer mais alta peça a seu hair stylist para cortar seu cabelo médio ou curto.Cabelos longos ficam melhores em mulheres altas.
-Se voce é traumatizada com sua magreza nunca use peças muito justas. Elas vão enfatizar seus contornos, ou a ausência deles.
-Para deixar a impressão que seus seios sao menores opte por um blazer aberto sobreposto a uma blusa com decote V.
-Se você nao tem pescoço nunca use gola alta.
Sandálias Gladiadoras ... cada uma mais linda que a outra
As sandálias gladiadoras continuam nas vitrines no outono. Caracterizadas pelas tiras que sobem até a panturrilha, rasteiras ou de salto, elas podem ser de cano longo ou curto, bem rente ao tornozelo.
"É uma sandália mais fechada. Não temos muito frio na maior parte do Brasil, então, dá para usar perfeitamente. Um chinelinho não daria, mas essa sim, combina", opina a estilista Duda Clementino.
Duda recomenda usar o calçado com saias e shorts. "A sandália gladiadora tem todo um trabalho que vai para a perna, então, deve ser usada com bermuda ou saia na altura do joelho, shorts, saias rodadas ou qualquer outra peça que mostre seu detalhe".
Para dias um pouco mais frios, o ideal é combinar a sandália com saia na altura do joelho e casaquinho. Veja alguns modelos, eu adoro as com saltos são minhas favoritas...
"É uma sandália mais fechada. Não temos muito frio na maior parte do Brasil, então, dá para usar perfeitamente. Um chinelinho não daria, mas essa sim, combina", opina a estilista Duda Clementino.
Duda recomenda usar o calçado com saias e shorts. "A sandália gladiadora tem todo um trabalho que vai para a perna, então, deve ser usada com bermuda ou saia na altura do joelho, shorts, saias rodadas ou qualquer outra peça que mostre seu detalhe".
Para dias um pouco mais frios, o ideal é combinar a sandália com saia na altura do joelho e casaquinho. Veja alguns modelos, eu adoro as com saltos são minhas favoritas...
Sobre a calça Saruel
A "saruel" é uma calça de origem oriental, que tem um gancho bem baixo. É quase uma "calça-saia". Como é muito confortável, no início ela era usada pra ir à academia ou como saída de praia. Mas agora a "saruel" vai a todos os lugares! Segundo a consultora de moda Maria Prata, a calça pode ser usada em qualquer lugar, dependendo do tecido. “Tem a saruel jeans, a saruel skinny para usar à noite e a bermuda. Mas é uma moda que fica melhor nas magrinhas”, disse a consultora. Esse termo "saruel" é francês e tem origem árabe. Inicialmente definia uma calça usada no norte da África. Os estilistas dizem que, dependendo do tipo de corpo, a “saruel” pode até valorizar as formas. Apesar da modelagem ampla, com o gancho bem mais baixo, ela é ajustada na cintura e isso pode ajudar a dar um visual mais bonito se usada com uma camiseta bem sequinha...veja alguns modelos:
depois de várias vezes apontar como tendência dessa vez a saruel parece que vai pegar, essa modelo de origem oriental que tem o “cavalo baixo”, parece não agradar a primeira vista, mas com uma boa combinação disperta a atenção dos olhares até das mais exigentes algumas dicas:
- sempre combine saruel com uma blusa mais coladinha, assim a concentração de volume fica apenas na parte de baixo;
- procure chamar a atenção para a parte de cima, usando blusinhas com tons mais fortes, com estampas da moda;
- se você é mais magrinha não escolha cavalos tão baixos;
- se você é mais cheinha, escolhas os cavalos mais baixos, assim da uma impressão de saia; veja o look de algumas famosas: o primeiro look é o meu favorito...
e mais alguns looks, aliás amei a bermudinha saruel é bem diferente
Assinar:
Postagens (Atom)